Send et link til denne side til en ven
Felter markeret med * skal udfyldes.
Med nogle simple øvelser, kan du være med til at forebygge skader i led, muskler og sener. Det kan fx være øvelser, der styrker din ryg.
Arbejder du inden for transport, frisør eller håndværksfaget, kan du her se en række øvelser, som er gode for netop dig, der arbejder i disse brancher. Øvelserne er udarbejdet i samarbejde med Gigtforeningen.