Øvelser for frisører

Jobbet som frisør kan være hårdt for din krop. Derfor er det vigtigt, at du får rørt kroppen hver dag, så du undgår skader. Her på siden finder du enkle øvelser, der er tilpasset dit arbejde som frisør, og som kan være med til at forebygge skader i led, muskler og sener.

Her er et eksempel på en øvelse, der styrker nakken.